Nowy dom na 9 miesięcy

Posted Leave a commentPosted in ciąża i macierzyństwo, na co dzień, o dzieciach, pogadanki, zdrowie

Mnóstwo kobiet po porodzie zaczyna się zastanawiać co i jak jeść, by zrzucić kilogramy, które przybrały nosząc w brzuchu swoje dziecko. Tworzone są też specjalne programy z ćwiczeniami na czas połogu. Jest to zdecydowanie bardzo istotne dla wielu, łatwo to zauważyć i czasami aż się człowiekowi przykro robi, że inne kobiety czują się tak źle. […]

Weź udział w moim projekcie!

Posted Leave a commentPosted in na co dzień, zdrowie

Często dostaję od was komentarze i maile na temat tego, jak bardzo zmiana diety zmieniła wasze życie. Jak wiele dolegliwości i chorób wam minęło, i że czujecie się o wiele lepiej. Opowiadacie mi o tym wszystkim i ja tylko się cieszę czytając to, bo wiem, że robię coś super, co pomaga wielu osobom. Jedyny mały […]

5 powodów, by przestać jeść jajka

Posted Leave a commentPosted in na co dzień, zdrowie

Jako że tego typu posty wzbudzają wiele emocji, chciałabym zaznaczyć kilka rzeczy już na starcie. Ten film nie jest ani medyczną, ani dietetyczną poradą. Dzielę się w nim wybranymi informacjami z tych, które zdobyłam w ciągu ostatnich kilku lat. Nie biorę ŻADNEJ odpowiedzialności za to, jak odbierzesz moje słowa oraz co z nimi zrobisz. Czytanie […]

5 powodów, by przestać spożywać krowie mleko

Posted Leave a commentPosted in na co dzień, pogadanki, zdrowie

To jest temat, który chciałam poruszyć już od dłuższego czasu, ale chciałam się do tego przygotować i przekazać wam konkretne informacje. Tekst ten kieruję do tych, którzy są nim zainteresowani, więc jeśli już sam tytuł sprawia, że tylko scrollujecie niżej po to, by napisać obraźliwy komentarz lub kłócić się ze mną… to sobie darujcie, bo […]

5 wad frutarianizmu

Posted 19 komentarzyPosted in na co dzień, zdrowie

Dziś mam dla was pot, którego pewnie wiele z was się nie spodziewało. Piszę go głównie dlatego, że zdarza mi się otrzymywać wiadomości, w których inni zarzucają mi, że jestem zaślepiona, zakłamana, że tak naprawdę nie mówię o minusach, które naprawdę są, że po prostu udaję. Stwierdziłam więc, że czas dodać coś takiego! Bierzcie ten […]

Dlaczego przeszłam na weganizm

Posted 44 komentarzePosted in na co dzień, zdrowie

W moim przypadku wyglądało to trochę inaczej niż u osób, które przechodzą na całkowity weganizm z tzw. diety tradycyjnej. Ja już wcześniej byłam wegetarianką, więc nie jadłam mięsa, a na weganizm przeszłam po wielu latach. Wegetarianizm był spowodowany tym, że jako dziecko dowiedziałam się po prostu tego, jak to wszystko działa, skąd bierze się ten […]