Miedź w organizmie & miedziana biżuteria – o co chodzi?

Posted Posted in zdrowie

Od jakiegoś czasu w różnych miejscach w internecie pojawia się coraz więcej informacji o miedzianej biżuterii mimo tego, że praktykowanie tego sposobu znane jest od setek lat. Na początku nieszczególnie się tym interesowałam, bo skupiona byłam na innych rzeczach, ale w pewnym momencie, gdy zwolniło mi się trochę czasu w moim planie, zaczęłam czytać i […]

Czym jest frutarianizm?

Posted Posted in zdrowie

Uważam, że bardzo ważne jest wyjaśnienie różnic pomiędzy tymi trzema rodzajami wegańskiej diety. Wokół nich jest wiele niejasności, więc chcę, aby wszystko było jasne i żebyś zrozumiał, o czym mówimy. Być może zastanawiasz się dlaczego nie wspominam o wegetarianizmie. Cóż, dieta ta nie obejmuje mięsa, ale składa się z innych produktów odzwierzęcych, które są bardzo […]

Monoposiłki – czym są i dlaczego są lepsze?

Posted Posted in zdrowie

Na moim kanale na YouTube co jakiś czas ktoś mówi, że żadna monodieta nie jest zdrowa. Że moja monodieta nie dostarcza mi tego, czego potrzebuje, zachoruję, rujnuję zdrowie mojej córki i, poza tym, jest ona po prostu nudna. Ale zaczekaj chwilę. Oto przykład tego co jem: rano wypiję smoothie z bananów, szpinaku, mango i wody. […]

Zdjęcia z mojego drugiego porodu

Posted Leave a commentPosted in ciąża i macierzyństwo, na co dzień, o dzieciach, zdrowie

UWAGA! Jeśli temat porodu jest dla ciebie w jakikolwiek sposób drażliwy, opowiadanie o kobiecym ciele zraża cię w jakiś sposób, uważasz, że robienie zdjęć w trakcie porodu jest niepoważne, niemoralne, niedorzeczne, itp., a publikowanie ich to w ogóle masakra oraz patrzenie na nie sprawia, że się wzdrygasz to zastanów się dwa razy czy chcesz kontynuować […]

Nowy dom na 9 miesięcy

Posted Leave a commentPosted in ciąża i macierzyństwo, na co dzień, o dzieciach, pogadanki, zdrowie

Mnóstwo kobiet po porodzie zaczyna się zastanawiać co i jak jeść, by zrzucić kilogramy, które przybrały nosząc w brzuchu swoje dziecko. Tworzone są też specjalne programy z ćwiczeniami na czas połogu. Jest to zdecydowanie bardzo istotne dla wielu, łatwo to zauważyć i czasami aż się człowiekowi przykro robi, że inne kobiety czują się tak źle. […]